Est-ce que vous mangez assez pour deux ?
Être enceinte, c'est créer la vie ! Aussi magique que cela peut paraître, ça vient avec son lot de questionnement et de soucis. Si vous vous posez une des questions suivantes, je peux vous aider à trouver des réponses !
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Est-ce que j'ai assez de fer ?
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Est-ce que mon enfant se développe bien ?
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Est-ce que je manque de quelque chose ?
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À quoi sert le fameux folate ?
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Comment éviter le diabète gestationnel ?
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Que faire pour avoir de l'énergie ?
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Quoi manger quand on a des nausées ?
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Est-ce sécuritaire d'être végane enceinte ?
Un plan alimentaire adapté à chaque trimestre de votre grossesse
Après avoir pris en considération vos besoins et votre style de vie, je vous offre un plan alimentaire personnalisé adapté à votre grossesse. Menus et recettes concrètes, liste d'épicerie, accès personnel via chat sécurisé, plus simple que cela; je cuisine à votre place !
Plus de 20 ans d'expertise pour sécuriser vos apports nutritionnels critiques tout en adaptant les saveurs à votre réalité de future maman.
Ayez confiance que ce que vous manger assure le bon développement de votre bébé
Envie de vous sentir bien, d'avoir du plaisir en mangeant et d'être assurée que vous faites tout ce qui a de mieux pour votre enfant ?
Faites la lumière sur ce que vous devez savoir concernant les aliments à privilégier, les risques, les suppléments et les mythes, et apprenez les meilleures astuces de cuisine pour vous simplifier la vie !
NUTRITIONNISTE - DIÉTÉTISTE
Nutritionniste certifié, je vous accompagne à chaque pas de votre grossesse pour que vous puissiez offrir à votre futur enfant tous les nutriments et l'énergie dont il ou elle a besoin.
CHEF CUISINIER
Ancien chef, je vous aide à transformer ces besoins en repas savoureux et simples, adaptés à vos envies et à votre réalité de future maman.
Une expertise reconnues par
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